Plimbarea în natură, leac pentru creier

nature

Spre deosebire de situaţia de acum câțiva zeci de ani, astăzi, jumătate din populaţia lumii locuieşte la oraş, înconjurată de betoane, mult zgomot şi tot mai puţine spaţii verzi. Se estimează că până în anul 2050, această proporţie va fi de 70%. Acest lucru, urbanizarea, predispune la anxietate, depresie şi alte boli mintale, potrivit studiilor realizate în domeniu. Totuşi se pare că persoanele care locuiesc într-un mediu urban, dar aproape de spaţii verzi sau deparcuri sau care fac plimbări dese în natură se expun mai puţin riscului de a suferi probleme de natură psihică, notează well.blogs.nytimes.com.

Gregory Bratman, de la Emmett Interdisciplinary Program in Environment and Resources – Standford University, împreună cu colegii săi au efectuat un studiu privind viaţa în mediul urban şi au observat că până şi cele mai scurte plimbări în natură îi făceau pe beneficiarii acestora mai atenţi şi mai fericiţi decât pe cei care se plimbaseră pe străzile oraşului.

Citeste mai mult –

 

Reclame

Un comentariu (+add yours?)

  1. anatatar
    aug. 18, 2015 @ 12:22:17

    Reblogged this on ANA TATAR ANDRAS.

Blogosfera Evanghelică

Vizite unicate din Martie 6,2011

free counters

Va multumim ca ne-ati vizitat azi!


România – LIVE webcams de la orase mari

%d blogeri au apreciat asta: